Obezitatea si televizorul

Obezitatea si televizorul

Articol preluat din cartea "Efectele micului ecran asupra mintii umane si despre cresterea copiilor in lumea de azi" scrisa de Virgiliu Gheorghe.

Deoarece obezitatea a ajuns in America una dintre primele cauze ale moralitatii, in conditiile in care peste 30% din populatie sufera in aceasta tara de obezitate, aceasta manifestandu-se inca de la varsta copilariei, s-au desfasurat numeroase studii pentru a descoperi cauzele si metodele de eliminare a factorilor de risc.

Cercetarile efectuate au demonstrat ca una dintre cele mai importante cauze ale supraponderalitatii si obezitatii o constituie excesiva vizionare TV. Faptul ca uitatul la televizor presupune un stil de viata sedentar si ca, vizionand, multi dintre telespectatori obisnuiesc sa manance sau sa rontaie ceva (chipsuri, floricele, dulciuri) au constituit multa vreme motivele principale pentru care se credea ca televiziunea favorizeaza ingrasarea si obezitatea.

Cercetarile mai noi arata insa ca principalul motiv pentru care vizionarea TV constituie un important factor de risc in aparitia obezitatii o constituie diminuarea ritmului metabolic (Moore 2001:3). In raportul intitulat “Efectele televiziunii asupra ratei metabolice”, publicat in revista Pediatrics, se arata ca vizionarea TV micsoareaza ritmul metabolic mai mult decat atunci cand aceeasi persoana s-ar odihni. Se pare ca pe fondul unei stari mentale pasive, de semisomnolenta induse pe parcursul vizionarii, se produce aceasta diminuare a ritmului metabolic.

Doctorul Gheorghe Panotopulos, cunoscut nutritionist grec, in urma studiilor intreprinse constata ca, intr-adevar, cresterea timpului dedicat vizionarii TV cu doua ore zilnic mareste probabilitatea aparitiei obezitatii cu 23% si a diabetului cu 14%.